董永彰 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
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8.2 km | 00:55:39 | 06:46/km

日期: 2016-02-28 07:16 - 地點: 虎尾寮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'48" / 06'32" / 06'31" / 06'30" / 06'44" / 06'53" / 07'15" / 07'02" / 06'49" /

與阿毅、阿瑤的早餐聚會

2月累積里程 : 22.12 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 379.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Xiao Ming 和培慢～張志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	06'31"	00:19'51"
4	06'30"	00:26'21"
5	06'44"	00:33'05"
6	06'53"	00:39'58"
7	07'15"	00:47'13"
8	07'02"	00:54'15"
8.2	06'49"	00:55'39"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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