16.2 km | 01:33:10 | 05:45/km日期: 2023-07-13 18:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 843 Cal - 總步數: 15986 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'55" / 06'03" / 05'50" / 05'40" / 05'33" / 07'06" / 05'55" / 05'43" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'31" / 05'26" / 05'42" / 04'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'24") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+01'10") | 1001 / 2001 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'00" (+01'14") | 1000 / 3002 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+01'06") | 1000 / 4002 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'39" (+00'53") | 1001 / 5004 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'35" (+00'49") | 1002 / 6006 | 174 / 102 |
| 7 | | 07'05" (+02'19") | 1001 / 7007 | 162 / 86 |
| 8 | | 05'54" (+01'08") | 1002 / 8009 | 172 / 98 |
| 9 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 9010 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 10010 | 173 / 100 |
| 11 | | 05'37" (+00'51") | 1001 / 11011 | 172 / 102 |
| 12 | | 05'35" (+00'49") | 1002 / 12014 | 173 / 102 |
| 13 | | 05'31" (+00'45") | 1002 / 13016 | 173 / 104 |
| 14 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 14017 | 171 / 107 |
| 15 | | 05'41" (+00'55") | 1002 / 15020 | 159 / 110 |
| 16 | | 04'46" | 1002 / 16022 | 176 / 119 |
| 17 | | 05'16" (+00'30") | 132 / 16155 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
700.38 km 
母子鱷魚 四代紓壓藍綠(38) 累積 :
386.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 06'03" | 00:18'09" |
| 4 | 05'50" | 00:23'59" |
| 5 | 05'40" | 00:29'39" |
| 6 | 05'33" | 00:35'12" |
| 7 | 07'06" | 00:42'18" |
| 8 | 05'55" | 00:48'13" |
| 9 | 05'43" | 00:53'56" |
| 10 | 05'46" | 00:59'42" |
| 11 | 05'36" | 01:05'18" |
| 12 | 05'35" | 01:10'53" |
| 13 | 05'31" | 01:16'24" |
| 14 | 05'26" | 01:21'50" |
| 15 | 05'42" | 01:27'32" |
| 16 | 04'45" | 01:32'17" |
| 16.2 | 05'39" | 01:33'10" |
42160.2 km | 
29346.7 km
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