張世明 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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16.8 km | 01:42:16 | 06:04/km

日期: 2016-02-25 19:09 - 卡路里: 1015 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 04'46" / 04'27" / 04'22" / 04'19" / 04'21" / 04'57" / 10'39" / 05'28" / 06'06" / 05'06" / 05'13" / 05'09" / 11'21" / 05'25" / 09'34" / 06'27" / 05'29" /

2月累積里程 : 235.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭財誠, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'27"	00:09'13"
3	04'22"	00:13'35"
4	04'19"	00:17'54"
5	04'21"	00:22'15"
6	04'57"	00:27'12"
7	10'39"	00:37'51"
8	05'28"	00:43'19"
9	06'06"	00:49'25"
10	05'06"	00:54'31"
11	05'13"	00:59'44"
12	05'09"	01:04'53"
13	11'21"	01:16'14"
14	05'25"	01:21'39"
15	09'34"	01:31'13"
16	06'27"	01:37'40"
16.8	05'29"	01:42'16"

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