10.0 km | 01:07:35 | 06:45/km日期: 2023-06-27 19:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 06'15" / 18'17" / 10'43" / 08'40" / 08'55" / 09'07" / 12'26" / 06'28" / 09'29" / 39'11" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'54") | 1635 / 1635 |
| 2 | | 10'20" (+05'38") | 1612 / 3247 |
| 3 | | 06'01" (+01'19") | 1602 / 4849 |
| 4 | | 04'42" | 1603 / 6453 |
| 5 | | 04'44" (+00'02") | 1600 / 8053 |
| 6 | | 06'35" (+01'53") | 1606 / 9660 |
| 7 | | 13'35" (+08'53") | 344 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 18'17" | 00:24'32" |
| 3 | 10'43" | 00:35'15" |
| 4 | 08'40" | 00:43'55" |
| 5 | 08'55" | 00:52'50" |
| 6 | 09'07" | 01:01'57" |
| 7 | 12'26" | 01:14'23" |
| 8 | 06'28" | 01:20'51" |
| 9 | 09'29" | 01:30'20" |
| 10 | 39'11" | 02:09'31" |
| 10.0 | 27'46" | 02:09'40" |
留言 
展開計圈分析
