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0 m | 00:41:56 | --:--/100m 日期: 2016-02-28 09:15 - 地點: 文山運動中心 - 卡路里: 551 Cal
久違的泳道,因為前幾週碰到比賽跟過年運動中心沒有開放的關係所以都沒有辦法來泳池報到,今天總算有時間跟小朋友一起來上課,游泳就跟馬拉松一樣有練就有啦,偷懶除了自己知道其實身體給的反應也很直接,游沒幾公尺就上氣不接下氣了,雖然還沒有決定自己初鐵的賽事不過練習還是必須要的,很佩服跑三鐵的選手,游完1750公尺身體就快散了,後頭還有自行車跟路跑要完成真的是考驗體力的競賽,再來除了要努力的練跑之外也要再抽出更多時間練游泳,至於擺了很久的腳踏車也該幫它擦擦身子做做保養準備重出江湖了。 2月累積里程 : 0.00 km TCX 上傳 | 8 years ago |