呂建興 2023/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

呂建興台南
ID 173527

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5.2 km | 00:30:32 | 05:54/km

日期: 2023-07-12 21:14 - 地點: 小東公園 - 天氣: HOT - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 07'09" /

基本訓練

7月累積里程 : 40.79 km

Adidas Boston 10 累積 : 61.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'51"	00:17'51"
4	05'41"	00:23'32"
5	05'49"	00:29'21"
5.2	05'58"	00:30'34"

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