2.0 km | 00:13:04 | 06:30/km日期: 2023-07-11 18:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 08'24" / 05'59" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'36" (+17'38") | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 05'59" | 00:14'23" |
| 2.0 | 22'52" | 00:14'35" |
留言 
