3.1 km | 00:20:43 | 06:47/km日期: 2016-02-24 10:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'18" / 06'17" / 06'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.96 km 
MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 :
1526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'17" | 00:13'35" |
| 3 | 06'52" | 00:20'27" |
| 3.1 | 05'36" | 00:20'44" |
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