5.3 km | 01:11:09 | 13:19/km日期: 2016-03-01 17:23 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 15'18" / 14'17" / 12'20" / 13'13" / 11'58" / 11'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'07" (+03'15") | 999 / 999 |
2 | | 14'20" (+02'28") | 995 / 1995 |
3 | | 12'27" (+00'35") | 1004 / 3000 |
4 | | 13'10" (+01'18") | 1015 / 4015 |
5 | | 11'52" | 994 / 5010 |
6 | | 12'12" (+00'20") | 331 / 5342 |
3月累積里程 : 145.58 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'18" | 00:15'18" |
2 | 14'17" | 00:29'35" |
3 | 12'20" | 00:41'55" |
4 | 13'13" | 00:55'08" |
5 | 11'58" | 01:07'06" |
5.3 | 11'50" | 01:11'09" |