蘇樂樂 2016/02/25 訓練日誌

蘇樂樂台南
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蘇樂樂

10.1 km | 01:06:24 | 06:36/km

日期: 2016-02-25 21:44 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 06'40" / 07'12" / 06'27" / 06'26" / 06'41" / 06'20" / 06'33" / 06'20" / 06'30" / 08'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 91.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'40"	00:13'33"
3	07'12"	00:20'45"
4	06'27"	00:27'12"
5	06'26"	00:33'38"
6	06'41"	00:40'19"
7	06'20"	00:46'39"
8	06'33"	00:53'12"
9	06'20"	00:59'32"
10	06'30"	01:06'02"
10.1	07'16"	01:06'26"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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成績 : 05:37:09

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