陳毅軒 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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19.0 km | 02:09:07 | 06:47/km

日期: 2016-02-28 05:08 - 總爬升: 151 m - 地點: 宜蘭 - 天氣: 涼涼滴.. - 卡路里: 1284 Cal - 總步數: 21424 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 06'59" / 08'11" / 06'47" / 06'39" / 06'51" / 06'39" / 06'54" / 06'06" / 06'23" / 06'55" / 06'56" / 06'24" / 07'14" / 06'15" / 06'11" / 06'04" / 06'14" / 06'29" / 06'10" / 138'20" /

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陳毅軒

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露營亂亂跑....
原本只是想小跑就好,結果好山好水好好跑....
差點抓個半馬,一路玩太久,回到營地差點沒早餐吃了 XDD

2月累積里程 : 126.32 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ming529, 賴訓權和其他 14 人說推

·

江馬克露營不忘跑步，超讚…！！

2016-02-29 20:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'11"	00:15'10"
3	06'47"	00:21'57"
4	06'39"	00:28'36"
5	06'51"	00:35'27"
6	06'39"	00:42'06"
7	06'54"	00:49'00"
8	06'06"	00:55'06"
9	06'23"	01:01'29"
10	06'55"	01:08'24"
11	06'56"	01:15'20"
12	06'24"	01:21'44"
13	07'14"	01:28'58"
14	06'15"	01:35'13"
15	06'11"	01:41'24"
16	06'04"	01:47'28"
17	06'14"	01:53'42"
18	06'29"	02:00'11"
19	06'10"	02:06'21"
19.0	136'17"	02:09'07"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"