5.1 km | 00:46:14 | 09:05/km日期: 2023-07-09 20:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 10'45" / 09'11" / 08'36" / 08'21" / 08'28" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'37") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 09'11" | 00:19'56" |
| 3 | 08'36" | 00:28'32" |
| 4 | 08'21" | 00:36'53" |
| 5 | 08'28" | 00:45'21" |
| 5.1 | 10'23" | 00:46'13" |
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