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簡志忠 Anson
新北市
ID 53253
95 位追隨者
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簡志忠 Anson
102.6 km
|
06:10:14
|
16.6 km/h
日期:
2016-02-28 12:34
-
總爬升:
432 m
-
卡路里:
3370 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
53%
2月累積里程 :
322.77 km
FUJI GRAN FONDO 2.5
GPX 上傳
| 8 years ago
Arthur
,
香魚
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
holst
隨隨便便就100了
2016-02-29 07:12 ·
1
個人推
Arthur
感覺你跟我單車騎乘的卡路里多是上千的,不知道它的計算理論
2016-02-29 19:46 ·
1
個人推
簡志忠 Anson
應該是距離時間跟心律...手錶算的 !! 我只是參考..
呵呵...反正還是吃吃喝喝....
2016-03-01 12:28 ·
簡志忠 Anson
沒有很隨便,,,我很認真的!!! 哈哈...
只是現在小屁屁已經習慣了!! 三鐵褲就可以...
2016-03-01 12:29 ·
Arthur
應該適用公里數計算..我的單車也是消耗很高的卡路里..跑步再來登山..登山6K才消化300多卡..所以不是很合理的數據
2016-03-01 12:33 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.6
-2.8 %
2
23.1
-1.4 %
3
13.6
-0.7 %
4
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5
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17
23.2
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18
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20
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22
28.1
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23
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-7.2 %
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25
22.5
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-1.3 %
33
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34
11.7
2.9 %
35
18.9
-2.5 %
36
19.6
-2.0 %
37
20.3
2.4 %
38
19.4
2.6 %
39
24.8
-5.6 %
40
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41
21.4
-2.4 %
42
17.6
-2.4 %
43
20.2
-2.0 %
44
22.9
-1.7 %
45
4.4
-0.7 %
46
22.6
-1.0 %
47
18.5
2.7 %
48
7.5
2.2 %
49
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-3.2 %
50
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51
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54
1.9
-2.6 %
55
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-2.0 %
56
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57
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2.0 %
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2.7 %
62
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-2.6 %
63
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3.4 %
64
21.6
-1.7 %
65
16.1
-2.1 %
66
7.1
2.0 %
67
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3.5 %
68
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-2.4 %
69
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-4.2 %
70
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-3.2 %
71
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72
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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