林宥志 2023/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

林宥志彰化
ID 208586

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5.2 km | 00:39:30 | 07:39/km

日期: 2023-07-06 18:12 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'49" / 06'01" / 09'14" / 06'52" / 07'12" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'41")

994 / 994

2

06'02"

(12'45")

06'04"

993 / 1987

3

09'13"

(21'58")

09'09" (+03'05")

1006 / 2994

4

06'58"

(28'56")

06'55" (+00'51")

1006 / 4001

5

07'12"

(36'08")

07'09" (+01'05")

1005 / 5006

6

02'48"

(38'56")

19'12" (+13'08")

145 / 5152

彰化

林宥志

·

彰化

林宥志

·

7月累積里程 : 135.28 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 1 year ago

邱俊傑, 張正平和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'01"	00:12'50"
3	09'14"	00:22'04"
4	06'52"	00:28'56"
5	07'12"	00:36'08"
5.2	18'24"	00:38'56"

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朋友動態

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