3.0 km | 00:15:21 | 05:05/km日期: 2016-02-22 21:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 2623 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'18" / 05'00" / 04'50" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'30") | 1005 / 1005 | 171 / 110 |
| 2 | | 04'59" (+00'13") | 1010 / 2015 | 172 / 116 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3016 | 171 / 122 |
| 4 | | 11'31" (+06'45") | 18 / 3035 | 129 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 04'50" | 00:15'08" |
| 3.0 | 11'31" | 00:15'21" |
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