5.1 km | 00:40:03 | 07:47/km日期: 2023-07-03 19:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'14" / 10'14" / 10'46" / 11'14" / 07'52" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+03'22") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 10'14" | 00:17'28" |
| 3 | 10'46" | 00:28'14" |
| 4 | 11'14" | 00:39'28" |
| 5 | 07'52" | 00:47'20" |
| 5.1 | 10'40" | 00:48'52" |
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