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謝岱蒼
彰化
ID 206794
6 位追隨者
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謝岱蒼
全馬
|
06:06:32
|
08:41/km
|
第9馬
2016 臺體X泰雅彩虹森林馬拉松賽
官方成績
日期
2016-03-05
成績
06:06:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'58")
00:30'58"
01:05'04"
10 km
(01:05'04")
00:34'06" (+03'08")
15 km
(01:40'15")
00:35'11" (+04'13")
01:26'05" (+21'01")
20 km
(02:31'09")
00:50'54" (+19'56")
25 km
(03:22'24")
00:51'15" (+20'17")
01:42'04" (+37'00")
30 km
(04:13'13")
00:50'49" (+19'51")
35 km
(05:01'38")
00:48'25" (+17'27")
01:28'53" (+23'49")
40 km
(05:42'06")
00:40'28" (+09'30")
Finish
(06:06:32)
日期:
2016-03-05 07:00
-
總爬升:
677 m
-
卡路里:
2124 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'32"
(06'32")
06'29" (+00'35")
1006 / 1006
2
06'01"
(12'33")
06'01" (+00'07")
997 / 2004
3
06'00"
(18'33")
05'58" (+00'04")
1004 / 3009
4
05'53"
(24'26")
05'54"
995 / 4004
5
06'38"
(31'04")
06'32" (+00'38")
1012 / 5017
展開計圈分析
6
06'18"
(37'22")
06'18" (+00'24")
999 / 6017
7
06'41"
(44'03")
06'43" (+00'49")
994 / 7011
8
06'59"
(51'02")
06'57" (+01'03")
1004 / 8016
9
06'52"
(57'54")
06'51" (+00'57")
1001 / 9017
10
07'17"
(01:05'11")
07'17" (+01'23")
999 / 10017
11
07'22"
(01:12'33")
07'20" (+01'26")
1002 / 11020
12
06'49"
(01:19'22")
06'53" (+00'59")
990 / 12010
13
06'36"
(01:25'58")
06'29" (+00'35")
1016 / 13026
14
06'38"
(01:32'36")
06'42" (+00'48")
988 / 14015
15
07'45"
(01:40'21")
07'41" (+01'47")
1008 / 15023
16
07'58"
(01:48'19")
08'01" (+02'07")
993 / 16016
17
10'25"
(01:58'44")
10'15" (+04'21")
1015 / 17031
18
08'48"
(02:07'32")
08'49" (+02'55")
997 / 18029
19
08'23"
(02:15'55")
08'24" (+02'30")
997 / 19026
20
15'27"
(02:31'22")
15'18" (+09'24")
1009 / 20036
21
07'39"
(02:39'01")
07'38" (+01'44")
1000 / 21037
22
10'39"
(02:49'40")
10'42" (+04'48")
994 / 22031
23
08'00"
(02:57'40")
07'54" (+02'00")
1011 / 23043
24
13'50"
(03:11'30")
13'48" (+07'54")
1001 / 24044
25
11'23"
(03:22'53")
11'22" (+05'28")
1000 / 25045
26
13'44"
(03:36'37")
13'37" (+07'43")
1007 / 26053
27
11'26"
(03:48'03")
11'22" (+05'28")
1005 / 27058
28
10'01"
(03:58'04")
10'03" (+04'09")
995 / 28054
29
07'52"
(04:05'56")
07'51" (+01'57")
1000 / 29054
30
07'30"
(04:13'26")
07'27" (+01'33")
1006 / 30061
31
10'04"
(04:23'30")
10'02" (+04'08")
1003 / 31064
32
09'00"
(04:32'30")
09'03" (+03'09")
992 / 32056
33
09'46"
(04:42'16")
09'38" (+03'44")
1013 / 33070
34
11'10"
(04:53'26")
11'12" (+05'18")
996 / 34066
35
08'46"
(05:02'12")
08'46" (+02'52")
999 / 35066
36
07'17"
(05:09'29")
07'10" (+01'16")
1014 / 36080
37
08'34"
(05:18'03")
08'31" (+02'37")
1003 / 37084
38
09'43"
(05:27'46")
09'45" (+03'51")
995 / 38079
39
06'24"
(05:34'10")
06'22" (+00'28")
1004 / 39084
40
08'43"
(05:42'53")
08'42" (+02'48")
1001 / 40085
41
08'31"
(05:51'24")
08'36" (+02'42")
989 / 41075
42
08'24"
(05:59'48")
08'16" (+02'22")
1014 / 42089
43
06'44"
(06:06'32")
08'10" (+02'16")
823 / 42912
3月累積里程 :
89.76 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
培慢～張志銘
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
06'01"
00:12'33"
3
06'00"
00:18'33"
4
05'53"
00:24'26"
5
06'32"
00:30'58"
6
06'18"
00:37'16"
7
06'47"
00:44'03"
8
06'52"
00:50'55"
9
06'52"
00:57'47"
10
07'17"
01:05'04"
11
07'22"
01:12'26"
12
06'56"
01:19'22"
13
06'36"
01:25'58"
14
06'31"
01:32'29"
15
07'46"
01:40'15"
16
07'54"
01:48'09"
17
10'28"
01:58'37"
18
08'48"
02:07'25"
19
08'24"
02:15'49"
20
15'20"
02:31'09"
21
07'39"
02:38'48"
22
10'35"
02:49'23"
23
08'04"
02:57'27"
24
13'42"
03:11'09"
25
11'15"
03:22'24"
26
13'37"
03:36'01"
27
11'43"
03:47'44"
28
10'00"
03:57'44"
29
07'53"
04:05'37"
30
07'36"
04:13'13"
31
08'14"
04:21'27"
32
10'44"
04:32'11"
33
09'43"
04:41'54"
34
10'50"
04:52'44"
35
08'54"
05:01'38"
36
07'25"
05:09'03"
37
08'27"
05:17'30"
38
09'48"
05:27'18"
39
06'21"
05:33'39"
40
08'27"
05:42'06"
41
08'48"
05:50'54"
42
08'12"
05:59'06"
42.9
08'08"
06:06'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
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全馬 | 06:06:32 | 08:41/km | 第9馬
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