趙永毅 2023/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

趙永毅基隆
ID 662740

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10.0 km | 01:11:07 | 07:05/km

日期: 2023-07-11 16:42 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 07'47" / 06'26" / 07'23" / 06'53" / 06'47" / 06'44" / 07'14" / 07'54" / 07'02" / 06'29" / 15'33" /

7月累積里程 : 84.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'26"	00:14'13"
3	07'23"	00:21'36"
4	06'53"	00:28'29"
5	06'47"	00:35'16"
6	06'44"	00:42'00"
7	07'14"	00:49'14"
8	07'54"	00:57'08"
9	07'02"	01:04'10"
10	06'29"	01:10'39"
10.0	17'08"	01:11'07"

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