吳淑鈴 2023/07/04 訓練日誌

吳淑鈴高雄
ID 539400

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吳淑鈴

10.0 km | 01:43:20 | 10:20/km

日期: 2023-07-04 18:00 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 09'48" / 07'13" / 07'10" / 07'36" / 07'00" / 10'13" / 12'18" / 08'38" / 12'21" / 16'31" / 00'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 44.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	07'13"	00:17'01"
3	07'10"	00:24'11"
4	07'36"	00:31'47"
5	07'00"	00:38'47"
6	10'13"	00:49'00"
7	12'18"	01:01'18"
8	08'38"	01:09'56"
9	12'21"	01:22'17"
10	16'31"	01:38'48"
10.1	08'28"	01:39'24"

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