秋の季節 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

秋の季節新北市
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18.1 km | 02:09:48 | 07:11/km

日期: 2016-02-21 06:34 - 地點: 河堤 - 天氣: 又是冷枝枝 - 卡路里: 975 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'36" / 07'20" / 06'24" / 08'08" / 06'12" / 08'16" / 08'48" / 06'56" / 09'32" / 06'12" / 07'52" / 06'28" / 06'56" / 08'16" / 06'16" / 06'36" / 03'38" /

新北市

秋の季節

畯（準仔）, Co 和其他 5 人說推

·

2月累積里程 : 80.45 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kelly, 玉如和其他 56 人說推

·

觀看另 12 則留言

秋の季節 miffy....這麼早你還在抱.....著枕頭睡啦~

2016-02-22 19:13 ·

秋の季節土虱哥....新年快樂and元宵快樂~

2016-02-22 19:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	07'20"	00:26'44"
5	06'24"	00:33'08"
6	08'08"	00:41'16"
7	06'12"	00:47'28"
8	08'16"	00:55'44"
9	08'48"	01:04'32"
10	06'56"	01:11'28"
11	09'32"	01:21'00"
12	06'12"	01:27'12"
13	07'52"	01:35'04"
14	06'28"	01:41'32"
15	06'56"	01:48'28"
16	08'16"	01:56'44"
17	06'16"	02:03'00"
18	06'36"	02:09'36"
18.1	03'36"	02:09'48"

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