5.0 km | 00:33:58 | 06:46/km日期: 2023-07-01 16:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'57" / 07'01" / 06'54" / 06'41" / 06'21" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'01" | 00:13'58" |
| 3 | 06'54" | 00:20'52" |
| 4 | 06'41" | 00:27'33" |
| 5 | 06'21" | 00:33'54" |
| 5.0 | 05'49" | 00:34'00" |
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