6.5 km | 01:02:02 | 09:35/km日期: 2016-02-18 16:16 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 4574 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 12'49" / 08'02" / 06'52" / 06'14" / 07'50" / 13'06" / 15'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'07" (+06'52") | 1003 / 1003 | 7 / 1067 |
2 | | 07'54" (+01'39") | 1008 / 2012 | 129 / 97 |
3 | | 06'50" (+00'35") | 1003 / 3015 | 155 / 94 |
4 | | 06'15" | 1000 / 4015 | 176 / 90 |
5 | | 08'46" (+02'31") | 1003 / 5019 | 94 / 121 |
6 | | 13'00" (+06'45") | 1002 / 6021 | 26 / 291 |
7 | | 12'37" (+06'22") | 468 / 6490 | 18 / 433 |
2月累積里程 :
48.51 km saucony 9.5 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'49" | 00:12'49" |
2 | 08'02" | 00:20'51" |
3 | 06'52" | 00:27'43" |
4 | 06'14" | 00:33'57" |
5 | 07'50" | 00:41'47" |
6 | 13'06" | 00:54'53" |
6.5 | 15'15" | 01:02'02" |