4.9 km | 00:33:13 | 06:45/km日期: 2016-02-08 16:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 27%
Pace: 05'48" / 06'28" / 06'31" / 06'47" / 07'17" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'12") | 1004 / 1004 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 1002 / 2007 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'25" | 994 / 3002 | 163 / 95 |
| 4 | | 07'01" (+00'36") | 1007 / 4009 | 162 / 87 |
| 5 | | 07'17" (+00'52") | 901 / 4911 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.76 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 16 累積 :
680.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'28" | 00:12'16" |
| 3 | 06'31" | 00:18'47" |
| 4 | 06'47" | 00:25'34" |
| 5 | 07'17" | 00:32'51" |
| 4.9 | -4'-7" | 00:33'13" |
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