8.7 km | 01:04:30 | 07:26/km日期: 2023-06-28 22:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 24'21" / 07'25" / 07'17" / 07'26" / 07'12" / 07'24" / 07'47" / 07'32" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'22") | 678 / 8678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'21" | 00:24'21" |
| 2 | 07'25" | 00:31'46" |
| 3 | 07'17" | 00:39'03" |
| 4 | 07'26" | 00:46'29" |
| 5 | 07'12" | 00:53'41" |
| 6 | 07'24" | 01:01'05" |
| 7 | 07'47" | 01:08'52" |
| 8 | 07'32" | 01:16'24" |
| 8.7 | 07'34" | 01:21'32" |
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