🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

10.2 km | 01:01:30 | 06:01/km

日期: 2016-02-17 16:37 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'16" / 05'43" / 06'01" / 06'45" / 06'31" / 06'40" / 06'17" / 05'28" / 05'16" / 05'47" / 08'50" /

今天本來要跑到交大，下午才想起來，今天公司要喝春酒，所以只好趕快來國小活動一下，順便和大家喇D賽，晃個ㄧ小時，收工回家，來去吃好料啦！

2月累積里程 : 430.85 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

K.K.K, 鍾政良和其他 157 人說推

·

觀看另 16 則留言

黃智宏豪兄晚安愉快

2016-02-18 20:11 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 智宏兄晚安喔！

2016-02-18 22:42 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'43"	00:10'59"
3	06'01"	00:17'00"
4	06'45"	00:23'45"
5	06'31"	00:30'16"
6	06'40"	00:36'56"
7	06'17"	00:43'13"
8	05'28"	00:48'41"
9	05'16"	00:53'57"
10	05'47"	00:59'44"
10.2	08'55"	01:01'30"

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