7.5 km | 00:45:26 | 06:03/km日期: 2016-02-16 19:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 06'08" / 06'32" / 06'11" / 05'16" / 05'20" / 06'22" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'47") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'08" | 00:12'42" |
| 3 | 06'32" | 00:19'14" |
| 4 | 06'11" | 00:25'25" |
| 5 | 05'16" | 00:30'41" |
| 6 | 05'20" | 00:36'01" |
| 7 | 06'22" | 00:42'23" |
| 7.5 | 06'03" | 00:45'28" |
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