朱紅蓮 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

朱紅蓮新北市
ID 119804

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5.2 km | 00:31:05 | 06:02/km

日期: 2016-02-18 21:23 - 地點: 華翠橋下 - 天氣: 熱 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 34'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'27"

(03'27")

06'54"

499 / 499

2

01'39"

(05'06")

06'03"

272 / 771

跑不動...😞

2月累積里程 : 104.76 km

ACICS亞瑟士 GEL-KAYANO 21 累積 : 825.0 km

Android - asus PadFone T00C 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林靖傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	06'36"	00:05'06"

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