8.3 km | 00:45:26 | 05:28/km日期: 2023-06-26 19:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 05'18" / 05'20" / 04'50" / 14'43" / 05'28" / 05'31" / 06'17" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'47") | 732 / 1732 |
| 3 | | 05'20" (+00'48") | 1000 / 2732 |
| 4 | | 04'58" (+00'26") | 1000 / 3732 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 4732 |
| 6 | | 06'24" (+01'52") | 178 / 4911 |
| 7 | | 05'30" (+00'58") | 1000 / 5911 |
| 8 | | 05'26" (+00'54") | 826 / 6737 |
| 9 | | 06'17" (+01'45") | 1000 / 7737 |
| 10 | | 05'37" (+01'05") | 561 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'18" | 00:11'23" |
| 3 | 05'20" | 00:16'43" |
| 4 | 04'50" | 00:21'33" |
| 5 | 14'43" | 00:36'16" |
| 6 | 05'28" | 00:41'44" |
| 7 | 05'31" | 00:47'15" |
| 8 | 06'17" | 00:53'32" |
| 8.3 | 05'35" | 00:55'12" |
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