7.1 km | 00:39:57 | 05:39/km日期: 2023-06-27 00:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'32" / 05'36" / 05'48" / 05'46" / 05'39" / 05'48" / 06'28" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 294 / 5294 |
| 7 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 6294 |
| 8 | | 05'27" | 758 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'36" | 00:13'08" |
| 3 | 05'48" | 00:18'56" |
| 4 | 05'46" | 00:24'42" |
| 5 | 05'39" | 00:30'21" |
| 6 | 05'48" | 00:36'09" |
| 7 | 06'28" | 00:42'37" |
| 7.1 | 06'39" | 00:42'58" |
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