Jia Hao Sie 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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3.1 km | 01:06:28 | 21:06/km

日期: 2023-08-06 16:41 - 地點: 新竹市 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 19'46" / 21'28" / 22'10" / 18'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'38"

(19'38")

19'43"

995 / 995

2

21'36"

(41'14")

21'26" (+01'43")

1007 / 2002

3

22'10"

(01:03'24")

22'09" (+02'26")

1000 / 3002

4

02'47"

(01:06'11")

18'44"

148 / 3151

新竹

Jia Hao Sie

·

週末18尖山走走。

8月累積里程 : 95.65 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 1241.9 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

高興添和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'46"	00:19'46"
2	21'28"	00:41'14"
3	22'10"	01:03'24"
3.2	18'22"	01:06'11"

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