5.0 km | 00:30:06 | 06:00/km日期: 2016-02-15 15:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5152 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67%
Pace: 06'08" / 06'02" / 05'55" / 05'56" / 05'55" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1004 / 1004 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 2004 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1005 / 3010 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4011 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1006 / 5018 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 05'55" | 00:18'05" |
| 4 | 05'56" | 00:24'01" |
| 5 | 05'55" | 00:29'56" |
| 5.0 | 10'13" | 00:30'06" |
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