劉品富 2023/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉品富台北市
ID 543820

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3.8 km | 03:09:39 | 49:23/km

日期: 2023-06-27 13:13 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 106'25" / 29'47" / 17'20" / 38'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:46'11"

(01:46'11")

01:46'29" (+29'00")

997 / 997

2

30'01"

(02:16'12")

29'36" (+12'07")

1013 / 2010

3

17'20"

(02:33'32")

17'29"

990 / 3001

4

31'57"

(03:05'29")

37'54" (+20'25")

842 / 3844

6月累積里程 : 102.89 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	106'25"	01:46'25"
2	29'47"	02:16'12"
3	17'20"	02:33'32"
3.8	37'50"	03:05'29"

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