6.1 km | 00:58:24 | 09:34/km日期: 2023-06-25 05:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 09'47" / 08'26" / 09'20" / 09'45" / 08'37" / 11'18" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+03'08") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'26" | 00:18'13" |
| 3 | 09'20" | 00:27'33" |
| 4 | 09'45" | 00:37'18" |
| 5 | 08'37" | 00:45'55" |
| 6 | 11'18" | 00:57'13" |
| 6.1 | 11'33" | 00:58'22" |
展開計圈分析
留言 
