3.4 km | 01:01:03 | 18:01/km日期: 2023-06-24 17:06 - 平均心率: 80 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 14'59" / 22'01" / 17'14" / 17'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'00" (+07'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'14" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'34" (+02'35") | 388 / 3388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 39~47 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 47~53 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 53~55 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 55~58 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 58~60 | 97.5~100% |
| 最大心率為60 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 22'01" | 00:37'00" |
| 3 | 17'14" | 00:54'14" |
| 3.4 | 17'09" | 01:00'54" |
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