8.0 km | 00:55:35 | 06:56/km日期: 2023-06-24 05:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'31" / 07'15" / 07'00" / 08'49" / 06'41" / 06'45" / 06'48" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'15" | 00:14'46" |
| 3 | 07'00" | 00:21'46" |
| 4 | 08'49" | 00:30'35" |
| 5 | 06'41" | 00:37'16" |
| 6 | 06'45" | 00:44'01" |
| 7 | 06'48" | 00:50'49" |
| 8 | 06'44" | 00:57'33" |
| 8.0 | 05'28" | 00:57'36" |
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