5.0 km | 00:31:11 | 06:13/km日期: 2016-02-14 17:29 - 地點: 五華 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'26" / 06'27" / 06'21" / 06'12" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.22 km 
New Balance 1080V4 累積 :
1076.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 06'21" | 00:19'14" |
| 4 | 06'12" | 00:25'26" |
| 5 | 05'41" | 00:31'07" |
| 5.0 | 05'18" | 00:31'12" |
留言 
