8.1 km | 00:51:34 | 06:21/km日期: 2023-06-22 21:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'28" / 06'43" / 05'56" / 05'43" / 05'51" / 05'54" / 07'06" / 06'11" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'06") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'43" | 00:14'11" |
| 3 | 05'56" | 00:20'07" |
| 4 | 05'43" | 00:25'50" |
| 5 | 05'51" | 00:31'41" |
| 6 | 05'54" | 00:37'35" |
| 7 | 07'06" | 00:44'41" |
| 8 | 06'11" | 00:50'52" |
| 8.1 | 06'54" | 00:51'35" |
留言 
展開計圈分析
