Dai-wei Gau 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dai-wei Gau 新北市
ID 256442

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5.1 km | 00:34:41 | 06:51/km

日期: 2016-02-16 23:13 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 06'43" / 06'53" / 06'48" / 07'03" / 06'49" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36"

999 / 999

2

07'00"

(13'36")

06'59" (+00'23")

1000 / 2000

3

06'48"

(20'24")

06'45" (+00'09")

1005 / 3005

4

07'03"

(27'27")

07'04" (+00'28")

996 / 4002

5

06'54"

(34'21")

06'48" (+00'12")

1013 / 5015

6

00'20"

(34'41")

08'25" (+01'49")

39 / 5055

2月累積里程 : 57.30 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 453.1 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和張騰元說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'53"	00:13'36"
3	06'48"	00:20'24"
4	07'03"	00:27'27"
5	06'49"	00:34'16"
5.1	07'32"	00:34'41"

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