6.6 km | 00:24:08 | 03:39/km日期: 2016-02-17 19:09 - 地點: 基隆體育場外 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 4110 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 91%
Pace: 03'34" / 03'38" / 03'38" / 03'43" / 03'37" / 03'35" / 03'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'29" (+00'02") | 659 / 659 | 174 / 163 |
2 | | 03'36" (+00'09") | 655 / 1314 | 172 / 160 |
3 | | 03'37" (+00'10") | 651 / 1965 | 172 / 159 |
4 | | 03'39" (+00'12") | 642 / 2608 | 172 / 158 |
5 | | 03'38" (+00'11") | 650 / 3259 | 171 / 160 |
6 | | 03'44" (+00'17") | 655 / 3914 | 170 / 156 |
7 | | 03'37" (+00'10") | 647 / 4561 | 170 / 161 |
8 | | 03'37" (+00'10") | 662 / 5223 | 170 / 162 |
9 | | 03'37" (+00'10") | 198 / 5421 | 170 / 162 |
10 | | 03'38" (+00'11") | 453 / 5874 | 170 / 160 |
11 | | 03'27" | 664 / 6539 | 170 / 169 |
12 | | 07'59" (+04'32") | 64 / 6604 | 112 / 111 |
2月累積里程 : 164.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'34" | 00:03'34" |
2 | 03'38" | 00:07'12" |
3 | 03'38" | 00:10'50" |
4 | 03'43" | 00:14'33" |
5 | 03'37" | 00:18'10" |
6 | 03'35" | 00:21'45" |
6.6 | 03'56" | 00:24'08" |