Felix 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Felix 台北市
ID 202195

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29.0 km | 02:29:26 | 11.6 km/h

日期: 2016-02-28 15:35 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'08"

(03'08")

17.65

918 / 918

2

04'48"

(07'56")

12.41 (-5.23)

991 / 1910

3

04'12"

(12'08")

14.52 (-3.13)

1013 / 2924

4

03'59"

(16'07")

14.88 (-2.77)

986 / 3910

5

08'05"

(24'12")

7.53 (-10.12)

1013 / 4924

展開計圈分析

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UBIKE騎到掰咖只要35元XDDDD
在圓山站還車搭車巧遇燈會人潮
恭喜獲得站票一張…><

2月累積里程 : 51.23 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.1	16.6 %
2	12.5	-3.2 %
3	14.6	-7.5 %
4	14.9	-6.0 %
5	7.4	3.0 %
6	14.7	2.4 %
7	13.8	3.0 %
8	14.1	-1.7 %
9	5.7	-1.8 %
10	14.5	1.6 %
11	11.3	2.0 %
12	12.1	-1.1 %
13	16.4	1.2 %
14	16.3	1.0 %
15	17.6	-1.7 %
16	16.3	2.2 %
17	6.9	-2.8 %
18	17.5	-2.2 %
19	16.6	-2.3 %
20	15.1	2.9 %
21	13.5	2.2 %
22	12.7	-1.8 %
23	12.1	-2.6 %
24	10.8	3.0 %
25	11.9	-1.4 %
26	7.6	3.5 %
27	13.5	3.6 %
28	8.1	-5.0 %
29.0	6.8	3.8 %

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