Hsin 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 桃園
ID 252222

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3.7 km | 00:47:14 | 12:50/km

日期: 2016-02-21 09:44 - 地點: 宜蘭市郊 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%

Pace: 13'57" / 12'28" / 12'44" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'57"

(13'57")

13'52" (+01'26")

1005 / 1005

2

12'28"

(26'25")

12'26"

1002 / 2008

3

12'44"

(39'09")

12'44" (+00'18")

999 / 3007

4

08'05"

(47'14")

12'02"

671 / 3679

桃園

Hsin

·

2月累積里程 : 14.38 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 275.1 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

寶哥, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 21 人說推

·

習慣就好假日愉快哦！

2016-02-21 11:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	12'28"	00:26'25"
3	12'44"	00:39'09"
3.7	11'54"	00:47'14"

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