6.1 km | 00:36:26 | 05:58/km日期: 2016-02-16 23:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'34" / 06'37" / 06'14" / 05'54" / 06'34" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 800 / 1800 |
| 3 | | 12'13" (+08'15") | 286 / 2086 |
| 4 | | 04'12" (+00'14") | 800 / 2886 |
| 5 | | 14'03" (+10'05") | 248 / 3135 |
| 6 | | 04'21" (+00'23") | 800 / 3935 |
| 7 | | 12'52" (+08'54") | 271 / 4207 |
| 8 | | 04'15" (+00'17") | 800 / 5007 |
| 9 | | 12'28" (+08'30") | 280 / 5287 |
| 10 | | 04'16" (+00'18") | 800 / 6087 |
| 11 | | 04'57" (+00'59") | 15 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.70 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-WIDE 累積 :
1204.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'34" | 00:11'06" |
| 3 | 06'37" | 00:17'43" |
| 4 | 06'14" | 00:23'57" |
| 5 | 05'54" | 00:29'51" |
| 6 | 06'34" | 00:36'25" |
| 6.1 | 04'20" | 00:36'52" |
展開計圈分析
留言 
