7.3 km | 00:44:45 | 06:07/km日期: 2023-06-20 20:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'18" / 05'59" / 06'02" / 06'05" / 06'07" / 06'04" / 06'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'38") | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
274.73 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
515.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 06'02" | 00:18'19" |
| 4 | 06'05" | 00:24'24" |
| 5 | 06'07" | 00:30'31" |
| 6 | 06'04" | 00:36'35" |
| 7 | 06'10" | 00:42'45" |
| 7.3 | 06'38" | 00:44'46" |
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