comewish 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

comewish 基隆
ID 51982

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13.1 km | 01:07:28 | 05:09/km

日期: 2016-02-12 10:34 - 卡路里: 683 Cal

Pace: 05'25" / 05'11" / 05'05" / 05'09" / 05'06" / 05'11" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 04'58" / 05'18" / 05'02" / 05'08" / 04'22" /

2月累積里程 : 76.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3	05'05"	00:15'41"
4	05'09"	00:20'50"
5	05'06"	00:25'56"
6	05'11"	00:31'07"
7	05'11"	00:36'18"
8	05'09"	00:41'27"
9	05'14"	00:46'41"
10	04'58"	00:51'39"
11	05'18"	00:56'57"
12	05'02"	01:01'59"
13	05'08"	01:07'07"
13.1	04'19"	01:07'28"

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