林智暉 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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12.1 km | 01:21:35 | 06:44/km

日期: 2016-02-11 07:12 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'13" / 06'03" / 06'30" / 06'30" / 06'49" / 06'37" / 09'18" / 06'24" / 06'43" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 11'30" /

花蓮

林智暉

·

花蓮

林智暉

·

2月累積里程 : 48.55 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 695.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

huang szuyi, Nelly Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	06'30"	00:18'46"
4	06'30"	00:25'16"
5	06'49"	00:32'05"
6	06'37"	00:38'42"
7	09'18"	00:48'00"
8	06'24"	00:54'24"
9	06'43"	01:01'07"
10	06'19"	01:07'26"
11	06'27"	01:13'53"
12	06'33"	01:20'26"
12.1	10'57"	01:21'35"

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