王憲章 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

王憲章高雄
ID 229858

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5.0 km | 00:37:51 | 07:37/km

日期: 2016-02-10 08:07 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 07'30" / 07'33" / 07'48" / 07'49" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24"

996 / 996

2

07'40"

(15'03")

07'36" (+00'12")

1006 / 2002

3

07'48"

(22'51")

07'47" (+00'23")

1001 / 3004

4

07'49"

(30'40")

07'49" (+00'25")

999 / 4004

5

07'11"

(37'51")

07'31" (+00'07")

954 / 4959

2月累積里程 : 9.91 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

鐘, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'33"	00:15'03"
3	07'48"	00:22'51"
4	07'49"	00:30'40"
5.0	07'29"	00:37'51"

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