5.2 km | 01:21:18 | 15:31/km日期: 2023-06-16 08:30 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 19'04" / 17'28" / 16'01" / 11'46" / 13'46" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'16" (+07'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+05'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'01" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+01'05") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'04" | 00:19'04" |
| 2 | 17'28" | 00:36'32" |
| 3 | 16'01" | 00:52'33" |
| 4 | 11'46" | 01:04'19" |
| 5 | 13'46" | 01:18'05" |
| 5.2 | 12'49" | 01:21'07" |
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