6.7 km | 00:57:11 | 08:31/km日期: 2023-06-17 05:33 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 09'59" / 08'30" / 08'25" / 10'20" / 07'55" / 06'35" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'06") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'30" | 00:18'29" |
| 3 | 08'25" | 00:26'54" |
| 4 | 10'20" | 00:37'14" |
| 5 | 07'55" | 00:45'09" |
| 6 | 06'35" | 00:51'44" |
| 6.7 | 07'42" | 00:57'13" |
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