6.0 km | 00:40:36 | 06:45/km日期: 2023-06-18 17:57 - 地點: 龍井 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7144 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 06'39" / 06'41" / 06'40" / 06'43" / 06'35" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'33") | 1001 / 1001 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 2001 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 3002 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1001 / 4003 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 5004 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'34" | 1001 / 6006 | 175 / 86 |
| 7 | | 07'05" (+00'31") | 4 / 6010 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'39" | 00:13'44" |
| 3 | 06'41" | 00:20'25" |
| 4 | 06'40" | 00:27'05" |
| 5 | 06'43" | 00:33'48" |
| 6 | 06'35" | 00:40'23" |
| 6.0 | 19'41" | 00:40'36" |
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