10.0 km | 00:51:18 | 05:07/km日期: 2016-02-11 16:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 05'07" / 05'16" / 04'54" / 05'01" / 05'29" / 05'03" / 05'14" / 05'07" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'14") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.52 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'16" | 00:10'23" |
| 3 | 04'54" | 00:15'17" |
| 4 | 05'01" | 00:20'18" |
| 5 | 05'29" | 00:25'47" |
| 6 | 05'03" | 00:30'50" |
| 7 | 05'14" | 00:36'04" |
| 8 | 05'07" | 00:41'11" |
| 9 | 05'16" | 00:46'27" |
| 10.0 | 05'07" | 00:51'34" |
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